Fontos figyelemfelhívás szülóknek! Segítsünk levenni gyermekünkről a láthatatlan súlyokat!
Nem vitás, hogy a gyerekek mindennapos életében rengeteg kihívás és stresszforrás jelen van. Az iskolai feladatok, a vizsgák, a társas kapcsolatok, az extra tevékenységek mind-mind olyan terhek lehetnek, amelyek befolyásolják a gyerekek mentális és érzelmi jólétét.
Nézzük meg, milyen hatással van ez a stressz a gyerek tanulására, és hogyan segíthetnek ebben a szülők.
A stressz egy természetes reakció a szervezetünk részéről, amely segíthet minket a veszélyhelyzetekben való túlélésben. Azonban, ha a stressz hosszabb ideig fennáll, vagy túlzottan nagy mértékű, akkor káros hatással lehet az agy működésére és a tanulási képességekre.
A gyerekeknek még nem teljesen kifejlett stresszkezelő mechanizmusai vannak, így könnyebben lehetnek stresszhatásoknak kitéve.
A folyamatos stressz csökkentheti a figyelem koncentrációját, ronthatja a memóriát, és nehezítheti az új információk befogadását és megértését.
Emellett a stressz negatívan befolyásolhatja a gyerekek alvását is, ami szintén fontos szerepet játszik a tanulási folyamatban.
Mit tehetünk szülőként a stressz szituációk oldása érdekében?
Ahhoz, hogy segítsünk a gyerekeknek stresszhelyzetekben, fontos, hogy figyeljünk rájuk, és támogassuk őket:
Beszélgessünk velük arról, hogyan érzik magukat, és adjunk nekik lehetőséget arra, hogy kifejezzék az érzéseiket.
Segítsük őket abban, hogy hatékony stresszkezelő módszereket tanuljanak, például a légzéstechnikákat vagy a relaxációs gyakorlatokat.
Fontos, hogy a gyerekeknek legyen elegendő időjük pihenni és feltöltődni a tanulás mellett.
Biztosítsunk számukra megfelelő alvási körülményeket, és segítsünk nekik megtalálni az egyensúlyt az iskolai kötelezettségek és a szabadidő között.
A Lélekző-műhelyben arra törekszünk, hogy teljes körű támogatást nyújtsunk a gyerekeknek a stresszkezelés terén.
Felmérjük a gyermek:
motivációját, megmaradt reflexeit, születési karakterét és tanulási stílusát.
Ezáltal személyre szabott programot állítunk össze számukra, amely könnyedebbé és stressz mentesebbé teszi tanulmányaikat és mindennapi életüket.
A motiváció felmérése során feltárjuk, hogy mi az, ami valóban inspirálja és mozgatja a gyereket. Megértjük az egyéni célokat és vágyakat, és ehhez igazítjuk a támogatási programot. A megmaradt reflexek vizsgálata pedig segít abban, hogy felismerjük az esetleges blokkokat vagy korábbi stresszreakciókat, amelyek akadályozhatják a hatékony tanulást.
A tanulási stílus felmérése és megértése segít abban, hogy hatékonyabb módon tudjuk támogatni a gyereket az információk feldolgozásában és megértésében.
Ezen információk birtokában személyre szabott programot állítunk össze, amely magában foglalja a motivációt növelő gyakorlatokat, a stresszkezelési technikákat, valamint olyan tanulási módszereket, amelyek a legjobban fejlesztik a gyerek potenciálját.
Célunk, hogy segítsünk a gyerekeknek megtalálni az egyensúlyt és a harmóniát az életükben, hogy könnyedebben és stressz mentesebben élhessék mindennapjaikat és fejlődjenek az iskolában és az élet más területein is.
Várlak szeretettel Benneteket a Lélkező-Műhelyben! Foglaljatok időpontot még ma! Gabi!
Kommentare